penyakit yang ditandai dengan adanya sel darah merah pada urine yang disebabkan penyakit pada saluran kemih akibat gesekan dengan batu ginjal disebut hematuria. pola hidup sehat untuk menghindari penyakit hematuria dengan cara?

Pola hidup sehat untuk menghindari penyakit hematuria akan dibahas pada pembahasan di bawah ini. Hematuria merupakan penyakit dengan kondisi ditemukannya sel darah merah dalam urine. Hematuria disebabkan peradangan pada organ urinaria atau iritasi akibat gesekan pada batu ginjal. Adanya peradangan maupun iritasi tersebut mengakibatkan berubahnya warna urine menjadi merah muda, kecokelatan, atau kemerahan dan akan terasa sakit pada perut bagian bawah serta sakit saat buang air kecil. Cara menghindari penyakit hematuria yaitu: 1. Banyak minum air putih dalam jumlah cukup kurang lebih 2 liter perhari. 2. Membersihkan tempat keluarnya urin dari arah depan ke belakang dapat menghindari masuknya bakteri ke saluran kencing karena berisiko memicu penyakit hematuria yang disebabkan oleh infeksi bakteri. 3. Membatasi asupan garam, protein dan makanan yang mengandung oksalat sehingga menghindarkan risiko batu ginjal. 4. Olahraga rutin sehingga membantu meningkatkan metabolisme dan menjaga organ tubuh dalam proses ekskresi. 5. Tidak menahan buang air kecil agar terhindar dari penyakit infeksi saluran kemih atau saluran urinaria. Dengan demikian, pola hidup sehat untuk menghindari penyakit hematuria seperti yang telah dijelaskan pada uraian di atas.