NA
Nur A
15 Maret 2022 00:57
Iklan
NA
Nur A
15 Maret 2022 00:57
Pertanyaan
Pengertian latihan beban
10
1
Iklan
MB
M. Beni
Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus
29 Maret 2022 11:28
Jawaban terverifikasi
Halo Nur A. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah jenis paling umum dari latihan kekuatan untuk membangun kekuatan fisik dan menambah ukuran otot kerangka. Yuk simak pembahasan berikut. Latihan beban adalah jenis paling umum dari latihan kekuatan untuk membangun kekuatan fisik dan menambah ukuran otot kerangka. Latihan ini memanfaatkan gaya gravitasi untuk menimbulkan daya tekanan yang ditimbulkan otot melalui kontraksi konsentrik maupun kontraksi eksentrik. Jadi, jawaban yang tepat adalah jenis paling umum dari latihan kekuatan untuk membangun kekuatan fisik dan menambah ukuran otot kerangka. Semoga membantu :)
· 0.0 (0)
Iklan
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
