pemulihan adalah

Hello Anonim A, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah proses untuk mengembalikan kondisi tubuh sebelum pertandingan selanjutnya. Yuk simak pembahasan berikut. Pemulihan atau recovery merupakan sebuah proses untuk mengembalikan kondisi tubuh sebelum pertandingan selanjutnya, proses ini sangat penting untuk dipahami oleh atlet dan pelatih dalam melakukan program pelatihan untuk mendapatkan hasil atau prestasi yang terbaik, di mana mencakup pentingnya suatu penyusunan program latihan dan istirahat yang seimbang bagi seorang atlet. Dengan demikian, pemulihan adalah proses untuk mengembalikan kondisi tubuh sebelum pertandingan selanjutnya. Semoga membantu ya.