Pelari cepat menggunakan start?

Hallo Ulya S, Kak Ulum bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan di atas adalah start jongkok. Yuk, simak penjelasannya. Lari cepat juga bisa diartikan sebagai cabang olahraga lari yang menggunakan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang lintasan, dimulai dari start hingga finish. Secara umum, perlombaan lari memiliki tiga teknik start yang digunakan, yaitu start jongkok, start berdiri, dan start melayang. Khusus lari cepat, teknik start yang digunakan adalah teknik start jongkok. Adapun ketika lari cepat menggunakan start jongkok, kamu bisa menggunakan tiga pilihan teknik start jongkok yang berbeda, yaitu: 1. Start pendek (Bunch Start) Start pendek diawali dengan berdiri tegak dengan kedua kaki rapat. Lalu, simpan kedua tangan di samping badan. 2. Start Menengah (Medium Start) Gerakan awal start menengah, yakni berdiri tegak lurus, kedua tangan berada di samping, dan fokuskan pandangan ke depan. 3. Start Panjang (Long Start) Teknik start yang ketiga juga memiliki sikap awal yang sama, yaitu berdiri tegak dengan kedua kaki rapat terlebih dahulu. Kemudian, kedua tangan berada di samping badan. Jangan lupa untuk fokuskan pandangan ke depan. Jadi, pelari cepat menggunakan start jongkok. Semoga membantu.