RoboguruRoboguru
SD

Lora M

20 Januari 2022 01:05

Pertanyaan

pada waktu melakukan gerakan lompat kangkang posisi kaki saat melewati kuda kuda adalah


9

1

Jawaban terverifikasi

W. Ega

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Surabaya

22 Maret 2022 02:18

Jawaban terverifikasi

Hai Lora, kakak bantu jawab ya :) Jawaban yang benar adalah posisi kaki melayang di udara. Berikut ini penjelasannya. Lompat kangkang adalah salah satu teknik senam lantai dimana pesenam melakukan gerakan melompati benda dengan cara kangkang. Lompat kangkang dilakukan dengan gerakan melompati boks senam (peti) dengan posisi kaki membuka (kangkang). Berikut adalah langkah-langkah dalam lompat kangkang : 1. Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat kangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat. 2. Pandangan selalu fokus kepada peti lompat. 3. Awalan lompat kangkang dengan tumpuan pangkal peti lompat dilakukan dengan cara lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan. 4. Perhitungkan langkah dari titik awalan berlari hingga peti lompat, untuk bersiap melakukan lompatan. 5. Saat melompat, luruskan kedua tangan dan sentuh peti lompat. Pastikan pegangannya kuat serta arahkan seluruh jari menghadap ke depan. 6. Tumpuan saat melakukan gerakan melompat peti adalah kedua tangan dan posisi kaki melayang di udara. 7. Tetap arahkan fokus pandangan ke depan untuk bersiap melakukan pendaratan. 8. Pendaratan saat melakukan gerakan lompat kangkang melewati peti lompat adalah dengan posisi lutut tertekuk serta kedua tangan lurus ke atas. Jadi, jawabannya adalah posisi kaki melayang di udara. Semoga membantu :)


ask to forum

Ingin kirim pertanyaan?

Yuk, tanyakan soalmu dan dapatkan jawaban dari teman-teman forum

Tanya Sekarang

Pertanyaan serupa

Jelaskan perbedaan antara olahraga dan permainan

14

0.0

Jawaban terverifikasi