pada umumnya, kegiatan aktifitas fisik selalu dikaitkan dengan kegiatan olahraga karena

Hai, Nadya. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah merujuk kepada gerakan yang membutuhkan kontraksi otot. Sementara itu olahraga adalah bentuk khusus dari aktivitas fisik. Berikut ini penjelasannya. Karena secara garis beras aktivitas fisik merujuk kepada gerakan yang membutuhkan kontraksi otot. Setiap kegiatan sehari-hari seperti naik tangga, berkebun, membereskan rumah, adalah contoh dari aktivitas fisik. Sementara itu olahraga adalah bentuk khusus dari aktivitas fisik, yang terencana dan sengaja dilakukan untuk menyehatkan badan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah merujuk kepada gerakan yang membutuhkan kontraksi otot. Sementara itu olahraga adalah bentuk khusus dari aktivitas fisik. Semoga membantu ya.