Iklan

Iklan

Bella B

22 Desember 2021 11:27

Pertanyaan

Pada saat latihan push up kedua tangan sikunya di... a.luruskan b.tekuk c.rapat d.angkat


17

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

N. Citra

21 Februari 2022 11:51

Jawaban terverifikasi

Halo Bella, kakak bantu jawab ya. Terima kasih sudah bertanya. Jawaban untuk pertanyaan tersebut adalah A. Luruskan. Cermati pembahasan berikut ini. Push up dasar adalah cara yang efektif untuk memperkuat otot dada dan lengan, dan manfaatnya dapat ditingkatkan dengan mudah. Push up yang sederhana tidak memerlukan peralatan selain berat badan dan lengan kita sendiri, dan latihan ini dapat dilakukan di mana saja asalkan ada permukaan yang keras dengan cukup ruang bagi kita untuk berbaring mendatar. Pada awalnya kita memulai dengan posisi berbaring tengkurap. Kaki diluruskan dan kedua lengan berada di sisi tubuh dengan siku mengarah ke arah jari-jari kaki. Kemudian angkat tubuh dengan gerakan mendorong lantai. Pada titik ini, berat badan akan ditopang oleh tangan dan pangkal jari kaki. Posisi tubuh harus membentuk garis lurus dari kepala hingga ke tumit. Pada saat ini kedua lengan juga diluruskan dalam melakukan gerakan push up. Dengan demikian, jawaban untuk pertanyaan di atas adalah A. Luruskan. Semoga membantu ya.


Iklan

Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

jumlah pemain voli

96

0.0

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan