Pada pernapasan perut, udara masuk ke paru-paru sebagai akibat kontraksi dari.... A. Otot perut B. Otot rusuk C. Otot diafragma D. Otot antar tulang rusuk E. Otot paru-paru

Jawaban yang benar adalah C. Otot diafragma. Pernapasan merupakan proses keluar masuknya udara dari dalam tubuh ke lingkungan. Pernapasan berdasarkan otot yang terlibat dibagi menjadi pernapasan dada dan pernapasan perut. Pada pernapasan dada dan perut terjadi fase inspirasi dan ekspirasi. Kita fokus pada pernapasan perut ya. Pernapasan perut adalah pernapasan yang dibantu oleh otot diafragma. Mekanisme dalam terjadinya pernapasan perut adalah: - Fase inspirasi Dimulai dari diafragma kontraksi (mendatar) -> volume rongga dada menjadi meningkat -> paru-paru mengembang (tekanannya kecil) -> udara masuk dari atmosfer. - Fase Ekspirasi Dimulai dari diafragma relaksasi (melengkung ke atas) -> volume rongga dada mengecil -> paru-paru mengempis (tekanannya besar)-> udara dari paru-paru keluar. Dengan demikian, udara masuk ke paru-paru pada pernapasan perut akibat adanya kontraksi dari otot diafragma.