pada dasarnya yang disebut dengan daya tahan otot adalah A. Kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama B. Kemampuan merubah posisi dan arah gerak secepat mungkin C. Kemampuan bergerak cepat D. Daya ledak yang baik

Jawaban yang benar adalah A. Kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama. Pembahasan: Daya tahan otot adalah kapasitas sekelompok otot untuk melakukan kontraksi yang terus menerus saat menahan suatu beban submaksimal dalam jangka waktu yang relatif lama. Daya tahan otot menggambarkan kekuatan otot dalam melakukan berbagai kegiatan terutama kegiatan yang berat. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah A. Kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama.