Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh salah satu diantaranya adalah…

Jawaban yang benar untuk soal tersebut adalah mencegah penyakit jantung dan stroke. Mari kita simak penjelasan berikut. Olahraga yang teratur sangat memberikan begitu banyak manfaat untuk tubuh. Manfaat yang didapatkan dari olahraga teratur adalah mencegah penyakit jantung dan stroke, mengendalikan diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah nyeri punggung, menangkal obesitas, menunda keterbatasan fisik saat usia tua, menekan risiko osteoporosis, meningkatkan kualitas hidup. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah mencegah penyakit jantung dan stroke.