Olahraga low-impact adalah segala jenis olahraga yang sangat minim A. Tubuh dan tangan B. Tubuh dan tulang belakang C. persendian dan tulang

<p>jawabannya adalah C.</p><p>&nbsp;</p><p>Olahraga low-impact adalah jenis olahraga yang tidak memberikan tekanan berlebihan pada persendian dan tulang belakang. Ini berarti gerakan dalam olahraga tersebut tidak melibatkan lompatan atau gerakan yang keras yang dapat menyebabkan tekanan berlebihan pada tubuh. Sebagai contoh, berjalan cepat, bersepeda, berenang, yoga, dan pilates adalah beberapa contoh olahraga low-impact yang baik untuk kesehatan persendian dan tulang. Mereka membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tanpa membebani tubuh dengan tekanan yang berlebihan.</p>