Mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua t...

Question

Mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan latihan....

G. Siska · Accepted Answer

Haloo Diandra, Kakak Gracia bantuu jawab yaa.😊

Jawaban yang tepat adalah gerakan back up.

Yuk simak penjelasannya dibawah ini. 
Gerakan back up adalah gerakan mengangkat tubuh bagian atas mulai dari dada hingga kepala dengan posisi badan tengkurap di lantai atau matras.

Tahapan gerak latihan back-up berpusat pada otot di sisi tubuh bagian belakang serta lengan dan dilakukan dalam posisi tubuh sepenuhnya berada telungkup di permukaan lantai atau matras.

Jadi, mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan latihan gerakan back up.

Semoga membantu yaa. 😊

AW A · Answer

Adanya back lift

Ririnmardiyahdwigusdi R · Answer

ga ada back up kak

MUHAMMAD B · Answer

Bantu

Delza F · Answer

Salah satu jenis senam dalam olah raga yang dilakukan dengan bantuan iringan musik dinamakan senam …

Muzanni M · Answer

Induk organisasi senam nasional di Indonesia adalah ...
*

Muzanni M · Answer

Induk organisasi senam nasional di Indonesia adalah ...
*

Ryuguji D · Answer

P

Ipay G · Answer

Kepedulian akan  kesehatan  menjadi semakin tinggi semenjak maraknya pandemi yang terjadi di dunia. Untuk melakukan berbagai aktivitas, tentunya perlu memiliki kebugaran jasmani. Salah satu bentuk latihan yang banyak dilakukan orang adalah menciptakan beberapa gerakan senam aerobik zumba ( gerak dasar side jump ), selain dapat menurunkan berat badan gerakan side jump juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh berupa unsur

Ipay G · Answer

Kepedulian akan  kesehatan  menjadi semakin tinggi semenjak maraknya pandemi yang terjadi di dunia. Untuk melakukan berbagai aktivitas, tentunya perlu memiliki kebugaran jasmani. Salah satu bentuk latihan yang banyak dilakukan orang adalah menciptakan beberapa gerakan senam aerobik zumba ( gerak dasar side jump ), selain dapat menurunkan berat badan gerakan side jump juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh berupa unsur

Rindi A · Answer

Mula- mula tidur telungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh lantai, merupakan latihan .

Reza S · Answer

Hallo Diandra, Abang bantu jawab ya😁
Jawabannya adalah Push Up

Kelvin K · Answer

Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan

yang cepat dan tepat. Teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan

buatan dengan penekanan dada disebut

Handi S · Answer

Posisi tangan yang benar pada saat akan melakukan rol depan adalah...

Kedua telapak tangan menempel dibelakang kepala

Telapak tangan menghadap keatas

Kedua telapak tangan lurus memegang lutut

Kedua telapak tangan melipat di depan dada

Kedua tangan di samping kepala menjaga keseimbangan

ANGGA P · Answer

Formasi pola penyerangan sepak bola ini terdiri dari empat pemain bek, dua pemain gelandang dan empat pemain penyerang. Dibagian belakang formasi terdapat satu pemain yang bertugas sebagai bek kanan, dua pemain yang bertugas sebagai poros halang dan satu pemain yang bertugas sebagai bek kiri. Formasi ini juga menempatkan gelandang kiri dan gelandang kanan dibagian tengah lapangan. Selanjutnya bagian depan formasi terdapat dua pemain penyerang kiri luar dan dua pemain penyerang kanan luar. Tentukan formasi mana yang sesuai dengan penjelasan diatas..

Muhammad R · Answer

Nomer lari jarak pendek adalah

Arahim H · Answer

Mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh kelantai, merupakan latihan

Mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan latihan....

Bantu

Salah satu jenis senam dalam olah raga yang dilakukan dengan bantuan iringan musik dinamakan senam …

Induk organisasi senam nasional di Indonesia adalah ... *

Induk organisasi senam nasional di Indonesia adalah ... *

P

Mula- mula tidur telungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh lantai, merupakan latihan .

Hallo Diandra, Abang bantu jawab ya😁 Jawabannya adalah Push Up

Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan yang cepat dan tepat. Teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan buatan dengan penekanan dada disebut

Posisi tangan yang benar pada saat akan melakukan rol depan adalah... Kedua telapak tangan menempel dibelakang kepala Telapak tangan menghadap keatas Kedua telapak tangan lurus memegang lutut Kedua telapak tangan melipat di depan dada Kedua tangan di samping kepala menjaga keseimbangan

Nomer lari jarak pendek adalah

Mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh kelantai, merupakan latihan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa