monosakarida karbohidrat yg diserap tubuh teridiri

<p>Monosakarida yang umumnya diserap oleh tubuh manusia terdiri terutama dari <strong>glukosa, fruktosa, dan galaktosa.</strong> Proses pencernaan akan memecah karbohidrat kompleks menjadi monosakarida ini, yang kemudian diserap oleh usus ke dalam aliran darah untuk digunakan sebagai sumber energi.</p><p>&nbsp;</p><p>semoga membantu jangan lupa jadikan jawaban terbaik🥰🥰🙏</p>