menurut pengamatan mu kesalahan apa yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan jalan cepat,berlari,dan melompat

Kesalahan yang sering terjadi pada jalan cepat: 1. Saat melangkah, kaki tidak menyentuh tanah atau dalam kondisi melayang seperti saat berlari. 2. Sikap badan terlalu condong ke depan atau ke belakang. 3. Jarak langkah kaki terlalu pendek atau terlalu panjang. 4. Ketika melangkah, tungkai bawah terlalu tegang sehingga menyebabkan langkah sangat kaku. 5. Pada saat melangkah menggunakan seluruh bagian telapak kaki dan menolak menggunakan ujung kaki. Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan berlari: 1. Memulai terlalu cepat dan terlalu jauh. 2. Melangkah terlalu jauh. 3. Gerakan ayunan tangan yang salah. 4. Kurang minum air. 5. Tidak pemanasan. 6. Berlari pada trek yang sama. 7. Mengabaikan rasa sakit. Kesalahan yang sering terjadi dalam olahraga melompat: 1. Awalan melompat yang kurang baik. 2. Tumpuan kurang kuat. 3. Posisi kepala salah. 4. Terlalu awal melengkungkan badan. 5. Kaki terlalu jauh ke depan. Okeee, udah ya semuanya, capek nyari referensinya ^^