Mengapa lemak merupakan cadangan makanan yang ideal?

Jawaban yang benar adalah lemak merupakan cadangan makanan yang ideal karena merupakan bahan makanan yang kaya energi serta sangat efektif bagi tubuh karena menyediakan dua kali lipat produksi energi karbohidrat. Lemak merupakan cadangan makanan yang ideal karena merupakan bahan makanan yang kaya energi. Lemak dalam tubuh berfungsi sebagai sumber energi dan cadangan makanan. Lemak merupakan bahan makanan yang kaya energi. Pembakaran 1 gram lemak menghasilkan sekitar 9 kkal. Lemak dapat disimpan dalam jaringan lemak tubuh, yang melepaskan asam lemak saat energi dibutuhkan. Lemak adalah sumber energi yang sangat efektif bagi tubuh karena menyediakan dua kali lipat produksi energi karbohidrat. Dengan demikian, lemak merupakan cadangan makanan yang ideal karena merupakan bahan makanan yang kaya energi serta sangat efektif bagi tubuh karena menyediakan dua kali lipat produksi energi karbohidrat.