Mengapa dalam keadaan otot kontraksi disebut fase anaerob?

𝐉𝐚𝐰𝐚𝐛𝐚𝐧 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 karena pemecahan zat-zat akan menghasilkan energi untuk kontraksi otot tidak memerlukan oksigen bebas. 𝐘𝐮𝐤 𝐬𝐢𝐦𝐚𝐤 𝐩𝐞𝐦𝐛𝐚𝐡𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐤𝐮𝐭. Kontraksi otot adalah kondisi ketika otot menegang dan memendek sehingga dapat menggerakkan tulang. Pemecahan zat-zat akan menghasilkan energi untuk kontraksi otot tidak memerlukan oksigen bebas, sehingga fase kontraksi disebut juga fase anaerob. Respirasi anaerob mampu menghasilkan energi lebih cepat dibandingkan dengan respirasi aerob. Selain itu, ketika berolahraga, tubuh akan kehilangan banyak sekali oksigen yang oleh karena itu respirasi anaerob menjadi pilihan yang terbaik.   𝐉𝐚𝐝𝐢, 𝐣𝐚𝐰𝐚𝐛𝐚𝐧 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 karena pemecahan zat-zat akan menghasilkan energi untuk kontraksi otot tidak memerlukan oksigen bebas.