mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan

Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan saat posisi tumit atau kaki fokus sejajar. Lompat jauh adalah gerakan melompat pada saat melayang atau tepatnya setelah berlari dan melakukan tolakan. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh yaitu saat posisi tumit atau kaki fokus sejajar, dan melompat sejauh mungkin dari area titik tolakan. Adapun teknik pendaratan yang benar saat melakukan lompatan yakni posisi kedua kaki lurus, lalu dorong telapak kaki dan tumit ke arah depan sampai pinggul terangkat. Jadi, Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan saat posisi tumit atau kaki fokus sejajar.