Memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri merupakan komponen kebugaran ... a. Daya lahan b. Kelincahan c. Koordinasi d Kekuatan

Jawabannya adalah C. Koordinasi Ada banyak komponen kebugaran jasmanim salah satunya yaitu koornisai .Koordinasi (coordination) adalah kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda dan mampu mengkoordinasikan seluruh bagian tubuh dengan baik. Contoh latihan dari komponen kebugaran jasmani bagian koordinasi adalah memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya. Jadi, jawaban yang tepat adalah C. Koordinasi.