Melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakan ...

Halo Nafis N. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah tungkai. Yuk simak pembahasan berikut. Tolakan adalah gerakan menolak dengan tumpuan kaki di lantai dasar untuk menaikkan badan atau melompat. Banyak latihan yang dapat dilakukan untuk melatih tolakan salah satunya adalah melompati gelang. Pelatihan melompati gelang merupakan pelatihan yang sangat baik untuk meningkatkan kekuatan dan daya ledak otot tungkai. Melompati gelang merupakan suatu pelatihan yang dirancang untuk meningkatkan gerakan- gerakan yang cepat dan eksplosif. Jadi, jawaban yang tepat adalah tungkai. Semoga membantu :)