Manfaat olahraga bagi kesehatan jantung antara lain... a. olahraga teratur menurunkan berat badan b. olahraga teratur bisa mencegah kanker c. olahraga teratur dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi) d. olahraga teratur mengurangi resiko nyeri punggung

Hallo Huda S, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah C. Olahraga teratur dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi). Berikut ini penjelasannya. Olahraga yang teratur dapat memperbaiki faktor-faktor yang berkaitan dengan kesehatan jantung, seperti tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah. Tak hanya itu, olahraga dapat mendorong perubahan fisiologis yang positif, seperti mendorong arteri jantung untuk melebar lebih cepat. Jadi, jawaban yang tepat yaitu C. Olahraga teratur dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi). Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.