Aryanimas A

24 Desember 2021 17:19

Pertanyaan

Manfaat gerakan sit up bertujuan untuk melatih otot...

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

Jawaban terverifikasi

Q. Aina

Mahasiswa/Alumni IAIN Kudus

10 Februari 2022 03:12

Jawaban terverifikasi

Halo Aryanimas A. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah perut. Yuk simak pembahasan berikut. Sit up adalah sebuah latihan penguatan perut yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot perut dan mengurangi lemak tubuh serta meningkatkan massa otot tanpa lemak. Selain untuk menguatkan otot-otot tersebut, sit-up juga dapat memetabolisme lemak pada bagian perut sehingga lingkar perut berlebih dapat diatasi. Gerakan sit-up dimulai dengan posisi berbaring lalu mengangkat sedikit badan dan kembali ke lantai. Jadi, jawabannya adalah perut. Semoga membantu :)

· 0.0 (0)

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

5.0

Jawaban terverifikasi

tuliskan ciri-ciri anak sehat

3.0

Jawaban terverifikasi

permulaan menolong orang yang tenggelam biasanya dilakukan dari a. luar kolam b. dasar kolam c. atas kolam d. samping kolam e. permukaan kolam

0.0

Jawaban terverifikasi

yang dimaksud dengan sasaran dalam olahraga pencak silat adalah a. bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan b. bagian badan yang menjadi penahan serangan lawan c. titik temu antara pukulan d. titik lemah lawan

1.0

Jawaban terverifikasi

pukul lob adalah

0.0

Jawaban terverifikasi