lompat tali termasuk latihan a.kelincahan. b.kekuatan. c.daya tahan. d.kecepatan

Jawabannya adalah B. Kekuatan Lompat tali merupakan bentuk latihan kekuatan, khususnya kekuatan kaki. Lompat tali menjadi olahraga yang disarankan untuk atlet sepak bola, basket, dan juga tenis. Sebab, latihan fisik ini dapat membantu meningkatkan kekuatan otot kaki serta mengurangi risiko cedera kaki. Jadi, jawaban yang tepat adalah b. Kekuatan