lompat melewati kardus untuk melatih ... a. kekuatan b. kelentukan c. keseimbangan d. daya tahan

Jawaban yang benar adalah A. Kekuatan. Pembahasan: Latihan kekuatan atau strength training merupakan jenis olahraga yang dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot, sendi, serta kebugaran tubuh. Terdapat beberapa bentuk latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh, contohnya adalah aktivitas melompat yang dilakukan dengan melewati kardus dengan tujuan untuk melatih kekuatat otot kaki. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah A. Kekuatan.