Lembing di pegang pada bagian lilitan tali dengan Jari telunjuk dan ibu jari, ketiga hati yang lain melingkar di sekitarnya, Adalah teknik memegang lembing cara A. Amerika B. Tang C. Campuran D. Finlandia

Jawabannya adalah A. Amerika. Ada tiga teknik dasar yang digunakan untuk memegang lembing, yaitu: 1. Teknik Finlandia: teknik dilakukan dengan menggunakan ibu jari dan jari tengah. Posisinya adalah ibu jari dan ruas jari tengah berada di belakang ikatan, sisa jari lainnya menggenggam, sedangkan jari telunjuk tetap lurus mengikuti batang lembing. Teknik ini menjadi teknik yang paling banyak dipakai oleh atlet profesional. 2. Teknik Amerika : teknik dilakukan dengan cara ibu jari dan telunjuk berada di area belakang ikatan lembing, dan jari yang lainnya berada di tali ikatan. Teknik ini lebih sulit dari cara Finlandia. 3. Teknik Menjepit/Tang: sesuai dengan namanya teknik menjepit ini dilakukan dengan cara menjepit lembing dengan telunjuk dan jari tengah. Cara ini dilakukan sebagai upaya untuk menghindarkan dari cedera siku. Jadi, jawabannya adalah A. Amerika.