Latihan yang baik untuk menguatkan otot kaki bagian bawah ( betis) adalah A. Lari B. Bersepeda C. Jinjit D. Squat

Hallo Angel, kakak bantu jawab ya. Jawabannya, pada seluruh opsi jawaban tepat. Simak penjelasan berikut yaa. Otot betis adalah otot yang berada pada bagian bawah kaki. Untuk melatih otot betis dapat dilakukan dengan berbagai cara, diantaranya adalah lari, bersepeda, jinjit dan squat. Seluruh bentuk latihan tersebut dapat menguatkan otot kaki bagian bawah atau betis. Karena setiap pergerakan pada latihan tersebut memerlukan kekuatan dari kaki, sehingga otot betis akan terbentuk. Jadi, latihan yang baik untuk menguatkan otot kaki bagian bawah atau betis adalah dengan cara berlari, bersepeda, jinjit dan squat, atau seluruh pilihan jawaban tepat. Semoga membantu yaa!