Latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis. Pernyataan berikut merupakan pengertian senam menurut..

Hello Felizh S, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah menurut Margono. Yuk simak pembahasan berikut. Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang melibatkan beberapa gerakan tubuh dan membutuhkan aspek kecepatan, kekuatan, serta keserasian gerakan fisik. Senam ini dapat membantu seseorang untuk meningkatkan kebugaran tubuhnya, mengembangkan keterampilan, serta menanamkan nilai mental spiritual kepada setiap individu yang melakukannya. Terdapat berbagai pengertian senam menurut para ahli, salah satunya adalah pengertian senam menurut Margono. Margono menjelaskan bahwa senam merupakan bentuk latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah menurut Margono. Semoga membantu ya.