latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar.... a.melayang b.mendarat c.berguling d.keseimbangan

Jawaban yang benar adalah d. Keseimbangan. Yuk simak pembahasan berikut. Kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebih. Salah satu unsur kebugaran jasmani adalah keseimbangan. Keseimbangan merupakan kemampuan tubuh mempertahankan keadaannya dalam berbagai posisi. Salah satu latihan keseimbangan yang dapat dilakukan adalah mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah d. Keseimbangan.