latihan loncat katak untuk melatih.. a.kelincahan b.kecepatan c.kekuatan. d.daya tahan

Hallo Mawar, kakak bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan diatas adalah C. Penjelasan : Latihan lompat katak memfokuskan diri untuk menguatkan tenaga dan kekuatan di tubuh bagian bawah, khususnya otot kuadrisep (otot paha depan). Selain itu, melompat juga meningkatkan detak jantung dengan cepat. Latihan melompat seperti lompat katak bagus untuk memperkuat sistem saraf, membantu memadatkan tulang, dan memperbaiki reaksi refleks kita. Reaksi refleks yang lebih baik akan membantu kita tidak mudah jatuh. Jadi, jawabannya adalah C. Semoga membantu.