Latihan keseimbangan penting untuk melatih konsentrasi gerak keseimbangan adalah a. gerak menahan diri dengan tumpuan b. gerak meletakan diri dibawah alat c. mempertahankan posisi tubuh saat berada di udara d. gerak mempertahankan posisi tubuh saat berada di udara

Halo Aura M. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah a. gerak menahan diri dengan tumpuan . Yuk simak pembahasan berikut. Kebugaran jasmani adalah suatu kebutuhan yang harus kita penuhi agar tubuh kita dapat melakukan banyak aktivitas dengan baik. Kebugaran jasmani dapat dikatakan sebagai bentuk kemampuan fisik seseorang untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasa kelelahan yang berlebihan dan tentunya masih memiliki cadangan energi. Ada beberapa unsur dalam menunjang kebugaran jasmani pada tubuh seperti, kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan dan keseimbangan. Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan tubuh dalam kondisi tertentu. Hal ini dapat dilatih dengan cara bergerak menahan diri dengan tumpuan. Jadi, jawaban yang tepat adalah a. gerak menahan diri dengan tumpuan . Semoga membantu :)