Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan cara....

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berdiri dengan satu kaki, leg swings, memutar tangan searah jarum jam, memutar kaki searah jarum jam, keseimbangan di permukaan tidak rata, squat dengan satu kaki. Berikut ini penjelasannya. Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut 1. Berdiri dengan satu kaki. 2. Leg swings. 3. Memutar tangan searah jarum jam. 4. Memutar kaki searah jarum jam. 5. Keseimbangan di permukaan tidak rata. 6. Squat dengan satu kaki. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah berdiri dengan satu kaki, leg swings, memutar tangan searah jarum jam, memutar kaki searah jarum jam, keseimbangan di permukaan tidak rata, squat dengan satu kaki.