Iklan

Iklan

Sirena S

22 Desember 2021 20:08

Pertanyaan

latihan kekuatan otot lengan dapat dilakukan dengan


197

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

E. Yanti

24 Januari 2022 14:39

Jawaban terverifikasi

Hallo Sirena, kakak bantu jawab ya :) Jawabannya adalah push-up, plank, dan pull-up. Yuk simak penjelasannya !! Latihan kekuatan otot dapat dilakukan dengan 3 bentut latihan yaitu : 1. Push up Bentuk latihan dengan gerakan push-up dapat melatih kekuatan lengan dan gerakan ini merupakan dasar dari rangkaian latihan kekuatan otot lengan itu sendiri. 2. Plank Jenis latihan plank memiliki manfaat untuk meningkatkan kekuatan otot lengan.Selain itu juga bisa melatih kekuatan otot perut. 3. Pull up Bentuk latihan pull-up bisa menguatkan tiga bagian tubuh sekaligus, yakni otot lengan, bahu, dan bagian tubuh belakang. Jadi, jawaban dari soal diatas adalah push-up, plank, dan pull-up. Terima kasih sudah bertanya, semoga membantu :)


Iklan

Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

pergaulan bebas disebut juga pergaulan?

212

5.0

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan