latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaliknya dinamakan

Jawaban yang benar untuk soal tersebut adalah lari akselerasi. Mari kita simak penjelasan berikut. Kecepatan menjadi bagian dari unsur kebugaran jasmani yang bisa diukur ketika melakukan olahraga seperti lari. Ada berbagai macam jenis latihan yang dapat meningkatkan kecepatan lari, salah satunya adalah lari akselerasi. Lari akselerasi adalah latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaliknya. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah lari akselerasi.