Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan A.daya tahan tubuh B.kelenturan persendian C.kekuatan otot D.daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan

Jawaban yang benar untuk soal tersebut adalah pilihan D. Daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan. Mari kita simak penjelasan berikut. Latihan kebugaran jasmani adalah aktivitas olahraga yang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan otot, serta melatih kelenturan dan keseimbangan. Berdasarkan definisi tersebut, maka latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah pilihan D. Daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan.