latihan guling depan lebih mengutamakan kekuatan dan... a.kelentukan tubuh b.kecepatan tubuh c.keindahan tubuh d.reaksi tubuh

Hai Arum, kakak bantu jawab ya. Jawaban yang benar adalah A. Kelentukan tubuh. Yuk simak penjelasan berikut. Guling depan (forward roll) adalah berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). Latihan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan jongkok. Latihan guling depan ( rol depan) lebih mengutamakan kekuatan dan kelentukan tubuh. Dengan demikian, latihan guling depan lebih mengutamakan kekuatan dan >> A. Kelentukan tubuh. Semoga membantu.