latihan daya tahan sangat berkaitan erat dengan unsur... a.kelenturan b. daya tahan c.keterampilan d. kekuatan otot

Jawabannya adalah D. kekuatan otot. Kekuatan otot adalah tenaga yang dikeluarkan otot atau sekelompok otot untuk berkontraksi pada saat menahan beban maksimal. Daya tahan otot adalah kapasitas sekelompok otot untuk melakukan kontraksi yang terus menerus saat menahan suatu beban submaksimal dalam jangka waktu tertentu. Jadi, latihan daya tahan sangat berkaitan erat dengan unsur kekuatan otot (D).