Latihan cara agar bisa berenang

Hallo Ahmad, kakak bantu jawab ya. Simak penjelasan berikut ini ya. Berenang adalah salah satu olahraga akuatik, yaitu untuk dapat menggerakan semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Cara belajar melakukan olahraga renang untuk pemula yaitu : 1. Biasakan untuk berada dalam air, coba dengan air yang dangkal. 2. Cobalah untuk mengambang di atas air, dengan mengangkat kaki dan posisikan tubuh dengan posisi tiduran. 3. Usahakan untuk dalam keadaan rileks, supaya tubbuh tetap sejajar dengan kepala. 4. Posisikan tangan dan lengan supaya sejajar dengan bahu. 5. Perhatikan gerakan kaki, lakukan dengan rileks tidak perlu heboh dan tergesa-gesa. 6. Gunakan alat bantu untuk belajar berenang. Semoga membantu yaa!