latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar

Hello Lee Z, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar berguling. Yuk simak pembahasan berikut. Guling depan atau forward roll adalah suatu gerakan berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan yaitu tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang, yang merupakan gerak dasar berguling. Latihan guling depan ini dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan sikap jongkok. Dengan demikian, latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar berguling. Semoga membantu ya.