AR
Angkasa R
31 Desember 2021 13:21
Iklan
Iklan
AR
Angkasa R
31 Desember 2021 13:21
Pertanyaan
latihan back lift bertujuan untuk
16
1
Iklan
Iklan
TY
T. Yuni
22 Februari 2022 19:45
Jawaban terverifikasi
Halo Angkasa, Kaka bantu jawab ya. Latihan backlift bertujuan untuk membentuk otot bagian punggung. Berikut adalah penjelasannya. Backlift merupakan salah satu sistem latihan bina raga yang cukup familiar dikalangan masyarakat awam. Dari segi definisi, back lift merupakan jenis olah raga yang ditujukan untuk membentuk otot bagian punggung agar menjadi lebih kekar dan simetris. Latihan fisik ini biasanya dilakukan dengan skema badan menghadap ke arah lulur kemudian menggerakkan lantai bagian kepala ke atas sampai terangkat maksimal. Dengan demikian, latihan backlift bertujuan untuk membentuk otot bagian punggung. Semoga membantu ya :)
· 0.0 (0)
Iklan
Iklan
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke Forum
Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
