Zahra A
06 April 2024 02:15
Iklan
Zahra A
06 April 2024 02:15
Pertanyaan
3
2
Iklan
Nanda R
Community
Level 89
06 April 2024 06:27
jawabannya adalah B.
Latihan anaerobik adalah jenis latihan fisik yang melibatkan aktivitas intensif dalam waktu singkat di mana tubuh tidak dapat memenuhi kebutuhan oksigen otot secara cukup. Ini menyebabkan tubuh menggunakan glukosa sebagai sumber energi utama, yang diambil dari glikogen yang disimpan dalam otot dan hati. Latihan anaerobik seringkali melibatkan kegiatan yang memerlukan kekuatan dan kecepatan, seperti angkat be-ban atau sprint, di mana tubuh menggunakan glukosa dengan cepat untuk memproduksi energi.
· 0.0 (0)
Iklan
Sumber W
Community
Level 72
06 April 2024 09:19
Jawaban yang tepat adalah b. Glukosa
Penjelasan :
Olahraga aerobik menggunakan oksigen untuk menghasilkan energi, sedangkan anaerobik menggunakan glukosa untuk menghasilkan energi.
· 0.0 (0)
Buka akses jawaban yang telah terverifikasi
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
©2025 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia