Lari zig zag bertujuan untuk melatih

Jawaban yang tepat yaitu untuk melatih kemampuan berubah arah dengan cepat dan tepat tanpa kehilangan keseimbangan. Latihan zig-zag run adalah suatu bentuk latihan kelincahan yang dilakukan dengan gerakan yang berbelok-belok, yang mana latihan ini bertujuan untuk melatih kemampuan berubah arah dengan cepat dan tepat tanpa kehilangan keseimbangan. Jadi, jawaban dari pertanyaan diatas adalah untuk melatih kemampuan berubah arah dengan cepat dan tepat tanpa kehilangan keseimbangan.