Lari sprint bertujuan untuk meningkatkan...
a. day...

Question

Lari sprint bertujuan untuk meningkatkan...
a. daya tahan 
b. kelincahan 
c. kecepatan
d. kekuatan

T. Yuni · Accepted Answer

Halo Samara, Kaka bantu jawab ya.

Jawaban untuk soal ini adalah A.

Berikut adalah penjelasannya!
Lari jarak pendek atau sprint adalah jenis olahraga yang dilakukan dengan mengandalkan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan dari start hingga finis. Berikut adalah beberapa manfaat lari sprint  di antara nya :
1. Membakar lebih banyak kalori dibandingkan olahraga dengan intensitas relatif rendah atau sedang
2. Meningkatkan ketahanan tubuh
3. Melatih hampir semua bagian tubuh, termasuk otot bokong, pinggul, paha belakang, paha depan, betis, dan perut.

Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah A.

Semoga membantu ya :)

Jayyy J · Answer

Berulang ulang memantulkan bola pada tembok kemudian menangkapnya dapat meningkatkan

Lari sprint bertujuan untuk meningkatkan... a. daya tahan b. kelincahan c. kecepatan d. kekuatan

Berulang ulang memantulkan bola pada tembok kemudian menangkapnya dapat meningkatkan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa