lari lintas alam termasuk dalam aktivitas daya tahan a. jantung paru b. lokal c. khusus d. lari

Jawaban yang benar adalah A. Jantung paru. Daya tahan jantung-paru merupakan sebuah kemampuan jantung untuk memompa darah dan paru-paru dalam melakukan aktivitas respirasi (exhale dan inhale). Daya tahan jantung-paru ini juga dapat diartikan sebagai kerja kontraksi otot dalam waktu yang lama secara terus menerus tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan akan segara pulih asal dalam waktu yang singkat. Salah satu contoh aktivitas daya tahan jantung-paru ini adalah lari lintas alam, yang merupakan olahraga lari di mana pelari bersaing untuk menyelesaikan suatu lintasan di atas medan alami. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah A. Jantung paru.