Lari jarak jauh menggunakan start ...

Jawaban yang benar adalah start berdiri. Teknik start dalam lari jarak menengah dan jauh menggunakan start berdiri atau standing start. Adapun lari jarak pendek menggunakan jenis start jongkok atau crouching start. Rangkaian aba-aba start berdiri sama dengan start, yakni bersedia, siap, dan yak atau bunyi peluit/pistol. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah start berdiri.