Kram atau kejang otot dapat terjadi karena . . . . a. otot keras, kaya asam laktat, dan suhu dingin b. tulang retak, otot lelah, dan suhu panas c. sendi tulang infeksi, dingin, dan cukup energi d. otot dan tulang melekat, cukup energi dan dingin e. infeksi sendi, suhu dingin, dan cukup energi

Jawabannya adalah A. Kram otot terjadi ketika otot berkontraksi secara tiba-tiba dengan cepat akibat penumpukan asam laktat dan suplai oksigen tubuh yang kurang. Jika kontraksi otot terlalu giat dan terlalu lama, maka pasokan oksigen dari sistem peredarah darah tidak mencukupi dalam melakukan respirasi aerob. Sel otot melakukan proses respirasi anaerob dengan menghasilkan asam laktat. Penumpukan asam laktat menyebabkan rasa lelah dan kram pada otot. Faktor lain yang menyebabkan kram otot adalah suhu dingin yang menyebabkan relaksasi secara cepat. 𝑱𝒂𝒅𝒊, 𝑱𝒂𝒘𝒂𝒃𝒂𝒏𝒏𝒚𝒂 𝒂𝒅𝒂𝒍𝒂𝒉 𝑨.