Kram adalah kejang otot yang bersifat mendadak dan terasa sangat sakit. Kram dapat disebabkan oleh beberapa hal, antara lain...kecuali * Otot yang kelelahan Penggunaan otot yang berlebihan Penumpukan asam laktat Kurangnya sirkulasi darah ke jaringan otot Lemahnya daya kerja otot

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

6

5.0

Jawaban terverifikasi

tuliskan ciri-ciri anak sehat

4

3.0

Jawaban terverifikasi

permulaan menolong orang yang tenggelam biasanya dilakukan dari a. luar kolam b. dasar kolam c. atas kolam d. samping kolam e. permukaan kolam

10

0.0

Jawaban terverifikasi

yang dimaksud dengan sasaran dalam olahraga pencak silat adalah a. bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan b. bagian badan yang menjadi penahan serangan lawan c. titik temu antara pukulan d. titik lemah lawan

5

1.0

Jawaban terverifikasi

pukul lob adalah

5

0.0

Jawaban terverifikasi