kontraksi Ada lah.......

Hallo Yutainten Y. Kakak bantu jawab ya! Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah keadaan saat otot menegang dan memendek sehingga kemudian dapat menggerakkan tulang atau rangka tubuh. Berikut ini pembahasannya ya! Pengertian kontraksi dalam olahraga adalah kontraksi otot, yaitu keadaan saat otot menegang dan memendek sehingga kemudian dapat menggerakkan tulang atau rangka tubuh. Kontraksi pada otot ditandai dengan memendeknya otot, otot menggembung di bagian tengah dan otot menjadi menegang. Berdasarkan pembahasan tersebut, maka kontraksi otot adalah keadaan saat otot menegang dan memendek sehingga kemudian dapat menggerakkan tulang atau rangka tubuh. Demikian Yutainten Y. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru, semoga membantu ya!