komponen fisik yg dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah... a.kekuatan dan daya tahan otot b.kekuatan dan kelentukan c.kelentukan dan kelincahan d.kelintahan dan kecepatan

Jawaban yang benar adalah (C) Kelentukan dan kelincahan. Senam ritmik merupakan bentuk latihan yang identik dengan iringan musik dan gerakan bebas. Gerakan senam ini bisa dilakukan menggunakan alat seperti tongkat, bola, simpai, hingga gada. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah kelentukan dan kelincahan. Kelentukan merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Sementara itu, kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah posisi tubuh secara tepat dan tepat. Di sisi lain, senam ritmik sebenarnya dapat dikembangkan lagi menjadi senam ritmik sportif. Senam ritmik ini dapat menghasilkan gerak-gerak tubuh yang lebih artistik. Jadi, opsi jawaban yang tepat adalah (C) Kelentukan dan kelincahan.