kombinasi handstand dan guling depan diawali dengan gerakan

Halo Audy A. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah jongkok dan kepala menyentuh lantai. Yuk simak pembahasan berikut. Gerakan dasar senam lantai terdiri dari guling depan dan belakang, headstand, handstand, kayang, sikap lilin, meroda, dan guling lenting. Menggulingkan badan ke belakang, dimana posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukan sampai dagu melekat di dada merupakan jenis senam lantai guling belakang atau back roll. Tiap gerakan dapat dikombinasikan menjadi satu rangkaian seperti mengawali guling depan, dilanjutkan headstand atau handstand, lalu guling belakang. Kombinasi gerak spesifik handstand, guling depan, dan guling belakang antara lain : 1. Kombinasi hand stand dan guling depan diawali dengan gerakan jongkok dan kepala menyentuh lantai. 2. Tubuh dibungkukkan ke depan. Posisi kepala menyentuh lantai dan posisi tangan berada di depan wajah. 3. Secara perlahan naikkan satu persatu kaki ke atas. Pastikan tangan kuat, karena berat badan bertumpu pada kedua tangan, khususnya area siku sampai jari. Jadi, jawaban yang tepat adalah jongkok dan kepala menyentuh lantai. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya :)