Keunggulan renang gaya punggung?

Jawabannya yaitu membantu mengatasi masalah sendi, tubuh pun lebih fleksibel dan tak mudah lelah, bisa membantu memanjangkan tulang belakang Anda, sehingga Anda akan terlihat lebih tinggi dan tegap. Yuk simak penjelasan berikut ini! Berenang gaya punggung adalah teknik di mana posisi punggung menghadap ke permukaan air saat berenang. Sementara itu, posisi wajah saat melakukan renang gaya punggung adalah berada di atas air. Berenang gaya punggung membantu mengatasi masalah sendi, tubuh pun lebih fleksibel dan tak mudah lelah, bisa membantu memanjangkan tulang belakang Anda, sehingga Anda akan terlihat lebih tinggi dan tegap. Jadi, jawaban dari pertanyaan diatas adalah membantu mengatasi masalah sendi, tubuh pun lebih fleksibel dan tak mudah lelah, bisa membantu memanjangkan tulang belakang Anda, sehingga Anda akan terlihat lebih tinggi dan tegap.