Veronica T

22 Desember 2021 17:07

Pertanyaan

Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan A. Direbahkan B. Dibulatkan C. Diluruskan D. Dimiringkan


103

2

Jawaban terverifikasi

N. Citra

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Surabaya

21 Februari 2022 12:07

Jawaban terverifikasi

Halo Veronica, kakak bantu jawab ya. Terima kasih sudah bertanya. Jawaban untuk pertanyaan tersebut adalah B. Dibulatkan. Cermati pembahasan berikut ini. Roll depan adalah gerakan senam lantai dengan berguling ke depan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). Cara melakukan roll depan dengan awalan jongkok adalah sebagai berikut. 1. Mula-mula sikap jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada, dan kedua tangan bertumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm. 2. Bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala dan dagu sampai ke dada. 3. Lanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan dengan membulatkan tubuh dari tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Dengan demikian, ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan dibulatkan. Semoga membantu ya.


Fajir F

09 Mei 2022 22:13

c diluruskan


ask to forum

Belum menemukan jawaban?

Tanya soalmu ke Forum atau langsung diskusikan dengan tutor roboguru plus, yuk

Tanya ke Forum

Pertanyaan serupa

dibawah ini adalah aktifitas pengenalan air sebelum berenang, kecuali a. injak2 air b. latihan pernafasan c. menceburkan diri ke kolam d. membasahi tubuh dengan air

18

0.0

Jawaban terverifikasi